最近始めたヤバいトレーニング教えちゃいます
https://youtu.be/Q9JYDI57BeM
動画
体の硬い人必見！ボルダリングが得意になります〜
https://youtu.be/SY91B2onAGk
ボルダリングで「足に乗る」を視覚的に解説！
https://youtu.be/a63cAgzFco4
ボルダリングで「サイファー」したことありますか？コツを解説！！
https://youtu.be/ZqcCl4PodHI
ボルダリングでオブザベしていますか？詳し〜く解説してみました！
https://youtu.be/a15xXcgvAKY
ボルダリングで、パワームーブと足で登るのを比較してみました
https://youtu.be/GD_82mGwkrk
持ちにくいホールドの持ち方
https://youtu.be/lf3KhAFT_QQ
看板お絵描き（ショートムービー）
新作ソレイユTシャツできました😄
https://youtu.be/N3iqgUf9EJ0
立甲をクライミングに応用してみます！
https://www.youtube.com/watch?…