怪我しないための「ボルダリング前の準備運動とストレッチ１５種類」
https://youtu.be/h3yBRYgTVlg
動画
ボルダリングのルールと注意事項。ぜひ経験者さんも聞いてください
https://youtu.be/6DmHAkdWUko
クライミングシューズを選ぶ時のサイズ表記色々
https://youtu.be/Qk0N8rHAB1Y
リソールすれば、愛用靴が生まれ変わる！
https://youtu.be/RBQYDa1i_WU
ハイエンドのクライミングシューズを語ります（笑）
https://youtu.be/FCGDZ7lRrI0
クライミングシューズのゴムの話！おぉ〜マニアック（笑）
https://youtu.be/S8DPnpdzEi8
クライミングシューズを買いたくなったら？
https://youtu.be/hoN-qBKchaU
次亜塩素酸水=除菌水について解説。アルコールが無くて困っている方に朗報です！
https://youtu.be/wIW5lFSGcqk
プロテインについて更に詳しく！クライミングのパフォーマンスアップ！
https://youtu.be/DyH22IAWJNU
プロテイン,BCAA,クレアチンの摂取方法と注意事項
https://youtu.be/BtpNCB7vIPU