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2020.03.28

ヒールフックが上手くなる！youtube「ボルダリングの教科書」

https://youtu.be/b9qWt7hCcGQ

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2020.03.27

手足限定課題で基本の登りを解説

https://youtu.be/Mf0J9Ly9NPY

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2020.03.26

ホールドの種類と持ち方（カチ,スローパー,ラップなど）

https://youtu.be/lcZs9B4K9OE

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2020.03.25

手の手入れとアトピーのお話

https://youtu.be/83PeaJHzhTY

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2020.03.23

トラバースとキッズスクール

https://youtu.be/9G4cDbl3YRQ

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2020.03.23

皮めくれ防止のテーピング

https://youtu.be/yaF_Ypitya8

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2020.03.22

you tube始めちゃいました！

https://youtu.be/bHTvNa7Z8N0

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