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ランジの練習方法からコツ

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ランジの練習方法からコツ

こんにちは!
ランジ、苦手ではないですか?
私は苦手でした(笑)

飛び方がわかっていなくて、ただ飛ぶ!!!!!と思っていました。
でも、実際は違うんですね。

原理を理解すれば、色々な勘違いが解ります。
踏み切り方、手を話すタイミング、目線、飛び方、止め方、私が練習してきたことを
動画で解りやすく解説してみました。
これは保存版ですぞ〜〜〜〜

この方法を順を追って練習すれば、安全に気持ちよく飛べるようになります。
苦手な私でも安定して飛べるようになってきました。
ぜひ参考にしてください^^。

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