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肩の可動域アップ

目次

2分のマッサージで肩の可動域がアップ!

9月23(水)24(木)はお休みですのでお間違いなく❤️
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今日のyoutubeでは
2分で肩の可動域がアップするマッサージを教えちゃいます❤️
パフォーマンスアップと怪我防止、肩こり防止にも良いですよ。
ぜひ、やってみてください^^。

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