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怪我を回避するために
こんばんは！
９月に入りましたね。
早いですね〜
９月のマンスリー課題も更新しました＼(^o^)／
10級から初段まで３５本。
お子様から上級者まで楽しめると思います。
まだまだ暑い日が続きますが、ソレイユはとて~も涼しいです＾＾。
涼しい中でクライミングはいかがかしら？
あ、もちろん常時換気と消毒、掃除はしています。
さて、今日のyoutube「ボルダリングの教科書」では
怪我を少しでも減らすために、危険な場面や注意する事、高い位置での核心部の練習方法など色々お話ししております。
継続するためにもぜひご視聴ください❤️
いいね！とチャンネル登録もお忘れなく❤️😃❤️
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