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骨盤,姿勢気にしてますか?腰痛予防や筋肉の重要性

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骨盤の位置や姿勢、気にしてますか?

こんにちは!
今日は骨盤の位置や姿勢についてお話しました。
登る時の姿勢や日常でも、姿勢は大事です。

激太り解消や、変な贅肉のつき方をする場合は骨が歪んでいる可能性も?

参考までにどーぞ!

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