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アンダーホルド!しんどい→楽に

目次

アンダーホールドの持つコツ

こんにちは!
アンダーホールドって、しんどくないですか?
しんどい→楽になる体の位置があります。
アンダーホールドの持ち方やコツを実際にやってみて動画で解説しました。

ぜひyoutube「ボルダリングの教科書」を観てください。
またクライミングが楽しくなりますよ〜

チャンネル登録といいね!宜しくお願いします^^。

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