アンダーホルド！しんどい→楽に

目次

• ○  アンダーホールドの持つコツ

アンダーホールドの持つコツ

こんにちは！
アンダーホールドって、しんどくないですか？
しんどい→楽になる体の位置があります。
アンダーホールドの持ち方やコツを実際にやってみて動画で解説しました。

ぜひyoutube「ボルダリングの教科書」を観てください。
またクライミングが楽しくなりますよ〜

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