明日からホールド替え&体幹トレーニング
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明日からホールド替え&体幹トレーニング
こんばんは！
明日４月13日（月）からホールド替えを行います。
ので、明日は臨時休業です。
登りたいのに登れない〜っので、お家でできそうな？体幹トレーニングをご紹介してみました。
なかなか楽しくなっちゃいます♬
youtubeの「ボルダリングの教科書@クライミングジムソレイユ」で、動画で紹介しました。
みてみてください。
クライミングの上達法や、ムーブ、初心者さんにわかり易く解説しております。
３月2２日からyoutube初めて、今日で20本くらい動画をアップしました。
クライミングされている方には役にたつと思うので、ぜひ、チャンネル登録お願いします😃
いいね〜を押していただけると、なかなか大変な動画編集も頑張れます！
宜しくお願いします。
明日から、ホールド替え頑張りまーす(^o^)