【ハイステップ,乗り込み】ボルダリング の必須ムーブ

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ハイステップ,乗り込み

こんばんは！
今日は、ハイステップや乗り込みについて、実際にやりながら、解説してみました。
手足限定を触りだしたら、ぜひやってみよ〜

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