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ボルダリングムーブ「デッド」ボルダリングの教科書で解説

目次

ボルダリングムーブ「デッド」についてわかり易く解説

こんばんは!
今日はボルダリングムーブの一つ「デッド」について解説してみました。

デッドは、引き付けて無重力を作って取るので、体への負荷も大きいです。
3級くらいが登れるようになって、体が鍛わって、片手でぶら下がっても大丈夫なくらいになってからチャレンジしてみましょう。

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「ボルダリングの教科書」では、初心者さんにもわかり易く、基礎から解説。
私のやる気にも繋がりますので、役に立つと思ったら、チャンネル登録といいね!宜しくお願いします😆💗

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