ホールドの種類と持ち方（カチ,スローパー,ラップなど）
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ホールドの種類と持ち方（カチ,スローパー,ラップなど）
こんばんは！
初心者の味方！「ボルダリングの教科書」では、
今日は、「⑧ホールドの種類と持ち方について」動画で解説。
みなさんの苦手とするカチやスローパーの保持の仕方。
重心のかけ方などを解説。
悪いホールドを持って登ると、ついつい楽しくなってしまって（笑）
ニヤニヤしてすいません（笑）
参考になれば嬉しいです＾＾。
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