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ホールドの種類と持ち方(カチ,スローパー,ラップなど)

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ホールドの種類と持ち方(カチ,スローパー,ラップなど)

こんばんは!
初心者の味方!「ボルダリングの教科書」では、
今日は、「⑧ホールドの種類と持ち方について」動画で解説。
みなさんの苦手とするカチやスローパーの保持の仕方。
重心のかけ方などを解説。

悪いホールドを持って登ると、ついつい楽しくなってしまって(笑)
ニヤニヤしてすいません(笑)

参考になれば嬉しいです^^。

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