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通常通り営業しています。いくつになってもチャレンジだ〜

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通常通り営業しております。いくつになってもチャレンジだ〜

こんばんは!
明日もソレイユは通常通り営業します!
土日は11:00-19:00の営業。
平日は13:00-22:00の営業
木曜定休日です。

今日は寒かったので、ストーブつけて暖房していましたが、窓は3方向開けていて、常時換気して営業しておりました。
明日も気温と湿度を見ながら、換気は常時した状態で営業します。

風邪症状や感染症の方は、家でゆっくり休んで早く元気になってくださいね。
元気が有り余っている人ウェルカムです!!

お客さんからよく
「さやさんってなんでそんなに元気なの?」ってよく聞かれます(笑)
ん〜腎臓半分で、リウマチ患者ですが、元気ですよ(笑)
2年かけて免疫抑制剤と抗がん剤を減薬して離脱にも成功しました。
医学の世界ではあり得ないことです。
治らない病気が治っちゃったかも\(^o^)/

「気合ですよ〜〜〜はははは!」
これ、本当かも 笑

というのは半分本気ですが、
「食事と睡眠と運動ですよ!」
出来るだけ自炊をして、栄養バランスを考えながらしっかり食べてます。
糖質抜きダイエットなんて、絶対しません。
だって、お米、大好きなんだもん(笑)
そのぶん、登れば良いかな?っと。
体重と体脂肪率、基礎代謝、筋肉量は毎日測定し、コントロールしています。

睡眠は、2秒で寝れるくらい爆睡できます。
睡眠効率100%と出るくらい深い眠りと、入眠の早さ。

最近、めちゃめちゃ通ってくれているTくんが言っていました。
「前は、夜になっても寝れなくて、ゲームばかりして、朝方寝て、昼夜逆転。ソレイユに通い始めてから、夜はすぐ眠れる。登るのが楽しくて仕方がない。」

これって、最高じゃないですか?
好きなことをして、美味しく食べて、ぐっすり眠れる。
彼はとても生き生きとしています。
その上、やることバッチリやっています。
とても頭も良く、こういう若い子がこれからの社会を背負っていくのね〜と嬉しくなります。
こういう素敵な若い子を見ると、私も頑張らねば〜と思います。
その子の2倍くらいの歳ですが、一生懸命新しいことも勉強しています。チャレンジしています。
いくつになっても楽しめます。

さぁ!明日も楽しいソレイユで、たくさん登って心身ともに元気になりましょう!!!

明日もご来店お待ちしております^^。

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